Tám giờ tối tại một tổ hợp sân thể thao cao cấp rực sáng ánh đèn cao áp giữa trung tâm đô thị. Tiếng bóng nỉ đập vào mặt vợt tanh tách vang lên giòn giã, tiếng giày thể thao ma sát ken két trên mặt sân nhựa tổng hợp, hòa cùng những tiếng hò reo phấn khích của các nhóm người trẻ tuổi. Họ khoác lên mình những bộ trang phục thể thao hàng hiệu đắt tiền trị giá hàng triệu đồng, tay cầm những chiếc vợt công nghệ mới nhất vừa nhập khẩu. Những giọt mồ hôi thi nhau tuôn rơi trên vầng trán bóng bẩy, hơi thở dồn dập nhưng ánh mắt ai nấy đều ngời lên vẻ tự hào. Họ sẵn sàng bỏ ra hai đến ba triệu đồng mỗi tháng tiền thuê sân, miệt mài đổ mồ hôi ba buổi mỗi tuần, đo đạc từng chỉ số calo tiêu hao và nhịp tim tối đa trên chiếc đồng hồ thể thao thông minh, với niềm tin sắt đá rằng mình đang sống một cuộc đời vô cùng lành mạnh và tiến bộ.
Thế nhưng, có một nghịch lý chua chát đang ẩn giấu ngay sau những tấm lưng áo đẫm mồ hôi ấy: Trong khi thể xác của họ được nuông chiều, chăm sóc và nâng niu đến từng sợi cơ bắp, thì linh hồn và trí tuệ bất diệt của họ lại đang bị bỏ đói quắt queo suốt nhiều năm ròng! Nếu hỏi họ lần cuối cùng họ đọc trọn vẹn một cuốn sách triết học, một tác phẩm văn học lớn hay suy ngẫm sâu sắc về một vấn đề đạo đức là khi nào, họ sẽ gãi đầu lúng túng: "Ôi dào, đi làm cả ngày rồi lại còn đi tập thể thao mệt bở hơi tai, lấy đâu ra tâm trí mà đọc những thứ nhức đầu ấy!". Họ chăm chút cho cỗ xe chở mình từng ly từng tí, nhưng người lái cỗ xe ấy — chính là tâm thức của họ — thì lại đang suy dinh dưỡng nặng nề.
Bạn Sẽ Học Được Gì Trong Chương Này
Chương sách này giúp bạn nhận diện và thiết lập lại sự cân bằng thiêng liêng giữa phát triển thể chất và bồi đắp tâm thức: