SÁCH
Kỹ năng sống
Làm Chủ 24 Giờ: Nghệ Thuật Tập Trung Sâu & Tái Thiết Cuộc Đời
“Làm chủ sự chú ý là làm chủ vận mệnh giữa một thế giới đầy cám dỗ phân tâm.”
Cuốn cẩm nang thực chiến giúp bạn đập tan cơn bão phân tâm số, làm chủ 16 tiếng ngoài công sở và rèn luyện năng lực tập trung sâu sắc để tái thiết một cuộc đời bình an, tự chủ và giàu mục đích.
- Phân loại
- Sách khảo cứu
- Tác giả
- Xưởng Viết
- Thời lượng đọc
- 2 giờ 45 phút
- Ấn bản
- Ấn bản Khảo cứu
- Trạng thái
- Đã xuất bản
- Phân loại ngành
- Tản Văn & Khảo Cứu
- Sắc diện bìa
- Trúc Diệp
Mục lục
5 chương
- 01Phép Màu 24 Giờ — Tỉnh Thức Trước Dòng Vốn Công Bằng Nhất Thế Gian
- 02Giải Phẫu Cơn Phân Tâm — Khoa Học Về Sự Chú Ý Và Vòng Lặp Dopamine
- 03Rèn Luyện Cơ Bắp Tập Trung — Các Giao Thức Huấn Luyện Đơn Nhiệm
- 04Tái Thiết Buổi Tối — 4 Tiếng Nuôi Dưỡng Linh Hồn Bất Tử
- 05Bản Lĩnh Kiên Trì — Giữ Vững Kỷ Luật Giữa Nghịch Cảnh Đời Thường
BẠN ĐỌC CHIA SẺ
Cảm Nhận Từ Bạn Đọc
Những dòng cảm nghĩ, trích đoạn tâm đắc do bạn đọc lưu lại trong hành trình đọc Làm Chủ 24 Giờ: Nghệ Thuật Tập Trung Sâu & Tái Thiết Cuộc Đời.
—
Chưa có cảm nhận nào từ bạn đọc
Chưa có cảm nhận nào cho tác phẩm này. Hãy là người đầu tiên chia sẻ cảm nghĩ của bạn.
